لماذا تختلف رائحة سكان بلد عن سكان البلاد الاخرى؟؟


هل فكرت من قبل لماذا تتميز رائحة سكان بلد ما وتختلف عن رائحة سكان بلد آخر. يعود هذا لعدد من الأسباب البيئية والوراثية, حيث يملك العرق الآسيوي وبالأخص الشعبين الياباني والكوري مثلاً أقل عدد من الغدد المفرزة للعرق من غيرهم فلذلك يعرفون بأنهم الشعوب الأقل رائحة بالعالم بينما يملك العرقين الأفريقي والبيض (القوقاز) أعلى عدد من الغدد المفرزة للعرق .


وتلعب الظروف البيئية كالغذاء مثلاً الذي يتناولة سكان مدينة ما في الرائحة العامة التي تصدرها أجساد سكان ذلك المكان فمثلا الشعوب التي تعتمد في غذاءها على اللحوم تصدر روائح أقوى من تلك التي تعتمد في غذائها على المنتجات النباتية وأيضا الشعوب التي تحب تناول التوابل تصدر أجسادها روائح أقوى من تلك التي لا تعتمد عليها.






from الموسوعة بوك http://ift.tt/1vTPk2O

هل تصدق الكلام يكشف الاكتئاب! كيف اقرأ معى


فى نتائج جديدة كشف علماء اميركيون عن برمجية تحلل الكلام وتمكن الاطباء من الحصول على معطيات دقيقة حول الصحة العقلية للشخص.


وتعتبر البرمجية محاولة لتطوير علاجات اكثر فعالية للاكتئاب لا تعتمد على مجرد تحليل المرض سريريا او عن طريق الاعراض المبلغ عنها.



واستنبط العلماء الفكرة بعد ان فطن باحث اميركي من اصل هندي بجامعة ميريلاند الى ان بعض الميزات الصوتية تعبر عن تغير مشاعر المرضى الى اكتئاب اكثر سوءا.



وتوصل الباحثون الى وجود علاقة واضحة بين الاكتئاب وبعض الخصائص الصوتية، اذ انه عندما كانت مشاعر المرضى بالاكتئاب اسوأ، كان خطابهم يميل نحو اللهاث والبطء.






from الموسوعة بوك http://ift.tt/1ydnhO0

اذا كنت تتصرف بهذه الطريقة فانك شخص ذكى جدا!!


اذا كنت تريد ان تعرف هل تتمتع بالذكاء ام لا فان هذه الاشياء لا يفعلها الا من هو ذكي وعاقل لنتعرف عليها


*هو ادعاء الغباء في بعض الاحيان وخاصة مع من يريد ان يوقع بك.

*ادعاء انك لا تلاحظ عيوبا في من تحب وكل هذا من اجل ان تحافظ عليه.

*ادعاء انك في حاجه ماسه الى المساعده من اي شخص له مكانه عندك وفي الحقيقه انك لا تحتاج مساعده ولكن تريدفي التحدث اليه.

*ادعاء انك ترغب في بعض الاشياء من شخص معين ولكنك في الحقيقه لا تريد منه شيء ولكنك تختبره.






from الموسوعة بوك http://ift.tt/1Gx0jYt

هل سمعت عن الملعقة الذكية؟لن تصدق ماذا تفعل


فى فكرة مختلفة اخترع العلماء في جامعة نيويورك في أبو ظبي ملعقة إلكترونية تستطيع تغيير طعم المأكولات.


يكفي لك أن تضبط الملعقة على طعم تختاره كي يكون طعامك مراً أو حلواً أو حامضاً. وهناك أقطاب إلكترونية موزعة على الملعقة بوسعها التأثير على مستشعرات الطعم. وسيبدو الطعام لك كما تريده.



وقالت صحيفة "New Scientist" إن العلماء أجروا تجربة على 30 متطوعا ليتعاطوا الماء العادي والعصيدة التي تم طبخها دون أن يضاف إليها الملح والسكر. وقام هؤلاء باستعادة الطعم بنسبة تتراوح بين 40% و83% وفقا للنتيجة المرغوب فيها.

فيما قال بعض المشاركين في التجربة إن الطعم المعدني للأقطاب نفسها منعهم من الإحساس بالطعم المقترح عليهم. وتعهد العلماء بأن يحلوا تلك المشكلة في المستقبل.

ويقول الخبراء إن تلك الملاعق الإلكترونية يمكن أن تساعد أولئك الذين يضطرون إلى تقييد أنفسهم في تناول الملح أو السكر ومراعاة الحمية والمرضى المصابين بمرض السكري وأمراض القلب.






from الموسوعة بوك http://ift.tt/1uG52Uo

لن تصدق محكمة تعطى الحق لام بالقضاء على حياة ابنتها والسبب!!


فى حالة غريبة من نوعها أقنع بيان مكون من 324 كلمة قاض المحكمة العليا في المملكة المتحدة، ليقرر منح أم الحق في الموافقة على انهاء حياة ابنتها، بسبب معاناتها المستمرة من آلام وعذاب المرض.


وذكرت صحيفة ديلي تليغراف البريطانية أن الأم شارلوت فيتزموريس قد أنجبت الطفلة نانسي منذ 12 عاما، إلا أن نانسي ولدت عمياء وتعاني من استسقاء الرأس والتهاب السحايا وتسمم الدم ولا تستطيع المشي أو الحديث، وتتناول دوائها وطعامها بواسطة أنبوب للعلاج في مستشفى بلندن.



وتتدهور حالة الطفلة باستمرار كلما تكبر، كما تصرخ من الألم والمعاناة، رغم المسكنات التي تعطى لها.



وقررت الأم أن الألم أكبر من حبها لابنتها، فاختارت أن تتحمل وجع الفراق على أن ترى ابنتها تتعذب وتتألم أمامها كل لحظة.



وكتبت فيتزموريس بيانا وقدمته للمحكمة شرحت فيه لماذا ينبغي السماح لابنتها أن تموت لكي تتخلص من الآلام ، وبالفعل أصدر قاضي المحكمة "إليانور كينغ" الحكم بالموافقة على ذلك، وكان والد نانسي واطباء المستشفى التي ترقد فيها الابنة مؤيدين بشدة لطلب الأم.



وتقول الأم "اتخذت ذلك القرار لأن ابنتي تحملت ما يكفي من الألم، اتخذت القرار وقلبي مكسور، ولكني مضطرة". وتعد هذه هي المرة الأولى التي تصدر فيها محكمة بريطانية حكما يتيح موت مريض لا يعاني من "مرض عضال" كالسرطان






from الموسوعة بوك http://ift.tt/1AxH68k

لن تصدق استلمت هدية والدها البسيطة فاصبحت مليونيرة!!!


لم تكن هدية عيد ميلاد فتاة أمريكية هذا العام كغيرها من الأعوام السابقة، فعلى الرغم من أن والدها لم يشتر لها الملابس والحلي الثمينة، واكتفى بإهدائها بطاقتي يانصيب قيمة كل منهما 20 دولاراً فقط، إلا أن فرحتها كانت غامرة، عندما ربحت إحدى البطاقتين مبلغ 4 مليون دولار، لتكون أغلى هدية تتلقاها في حياتها.


وتحولت ديزي أوكامبو (19 عاماً) التي تعيش مع والديها وشقيقتها في شيكاغو، إلى مليونيرة بين عشية وضحاها، في 7 أكتوبر (تشرين الأول) الماضي، بعد أن حكت إحدى بطاقتي اليانصيب اللتين حصلت عليهما كهدية عيد ميلادها من والدها بحسب ما أوردت صحيفة نيويورك دايلي نيوز الأمريكية.



وذكرت ديزي في حديث لشبكة إن بي سي شيكاغو الإخبارية أنها لم تصدق عينيها عندما شاهدت الرقم في إحدى محطات الوقود، وأخذت تصرخ بأعلى صوتها من شدة الفرح.




وأضافت ديزي التي تعمل بدوام جزئي في محل ملابس إلى جانب الدراسة: "تابعت عملي في ذلك اليوم دون أن أخبر أحداً بأي شيء، لقد كانت أفضل هدية أتلقاها في حياتي".



وأشارت ديزي إلى أن مبلغ الجائزة سيمهد الطريق لها لتحقيق حلمها في أن تصبح ممرضة، حيث ستستخدم جزءاً من النقود لدفع مصاريف الدراسة، بالإضافة إلى أنها تخطط لشراء منزل جديد للعائلة.






from الموسوعة بوك http://ift.tt/1psLxwF

هل تعلم كيف يؤثر التعامل بلطف مع الافراد على صحتك؟


من الجدير بالذكر ان الكثير من الناس يعتبر صفة اللطف في التعامل مع الآخرين نوعاً من السذاجة وضعفاً في الشخصية. غير أن هذه الخصلة تُعتبر من أهم الصفات التي تؤثر بطريقة إيجابية على الصحة النفسية للفرد، خصوصاً إذا تبناها الشخص عن اقتناع، ودون أن ينتظر شيئاً من الآخرين. موقع "ياهو" الفرنسي يقدم بعض النتائج الإيجابية للطف على الصحة.


قالت دراسة قام بها مجموعة من الباحثين في اليابان عن السعادة إن اللطف كمعاملة وممارسة يومية يُحفز على السعادة. حيث قامت الدراسة على 175 مشارك طُلب منهم الكتابة عن عشرة أحداث أثرت على نفسيتهم بشكل إيجابي، وخرجت الدراسة بنتيجة أن الأشخاص الأكثر سعادة هم الذين يتخذون اللطف كنوع من الممارسة اليومية في حياتهم. اللطف إذاً ليس فقط جيداً للمحيط، بل يحقق السعادة للذات أولاً.



• مضاد طبيعي للاكتئاب:

تثبت الكثير من الدراسات أن الطيبة واللطف لهما تأثيرات إيجابية على إنتاج مادة السيروتونين في الدماغ، وهو ناقل عصبي يحقق التوازن في الأحاسيس، ويحارب الشعور بالقلق والاكتئاب. وفي هذا الإطار، يؤكد الطبيب النفسي الأمريكي واين دير أن تصرفاً لطيفاً بسيطاً ينتج الكثير من السيروتونين، ليس فقط عند الشخص الذي يقوم به، بل حتى عند الشخص الذي يستقبله !



• طريقة مثلى لمحاربة التوتر:

يُقال إن فعل الخير يحقق الخير لفاعله أيضاً. فالود والإيثار يولدان لدى الشخص الإحساس بشعور جيد باعتباره مصدراً للرضى عن الذات. وكلما تصرف الإنسان بلطافة مع غيره، كلما أحس بنوع من اللذة، وهذه اللذة تساعد على التخفيض من إفراز هرمون الكورتيزول المسؤول عن التوتر.



• تقدير أفضل للذات:

إذا كان اللطف يجعل الناس أكثر سعادة وأقل توتراً واكتئاباً، فإنه منطقياً يحسن نظرة الشخص إلى نفسه.



وقد قامت الطبيبة النفسية سونيا ليبوميرسكي في جامعة ستانفورد بتقسيم طلابها إلى قسمين لمدة عشرة أسابيع، حيث جعلت القسم الأول دون القسم الثاني يقوم بأعمال الإيثار ومساعدة الغير.



وبعد انتهاء 10 أسابيع، وجدت أن القسم الأول والذي تصرف بلطف خلال مدة الدراسة أحسن مزاجاً من الثاني، وأكثر تقديراً للذات.






from الموسوعة بوك http://ift.tt/1skTdMR

كيف تعرف ان جسدك ينقصه فيتامين دى؟؟


من المسلم به ومع قدوم فصل الشتاء يصبح التعرض لأشعة الشمس محدوداً، ما يعني أن فرص الحصول على فيتامين "د" تكون أقل، وبالرغم من أن تناول بعض الأغذية مثل سمك السلمون والبيض ومنتجات الحليب يمكن أن تكون مصدراً لفيتامين "د"، إلا أنه غير كاف، فأشعة الشمس تبقى المصدر الأساسي لهذا الفيتامين اللازم للجلد والعظام. ويسبب نقص فيتامين "د" لدى البالغين أمراضاً مثل هشاشة العظام وارتفاع ضغط الدم والسكري.


أما عن أهم الأعراض التي تدل على وجود نقص في فيتامين "د" فهي:

1. ألم في العظام والأطراف: وفقا للخبراء، فإن صعوبة الحركة عند الاستيقاظ وخاصة في فصل الشتاء قد تكون بسبب نقص فيتامين "د".



2. الوزن الزائد: ارتفاع نسبة الدهون في الجسم من الممكن أن يكون له تأثير سلبي على مستوى فيتامين "د" في الدم. لأن فيتامين "د" قابل للذوبان في الدهون، ما يعني أن زيادة الدهون تقلل من كمية الفيتامين.



3. البشرة الداكنة: أظهرت الدراسات أن الاختلافات الديموغرافية تؤثر على نقص فيتامين "د"، فتصبغات الجلد هي بمثابة واقٍ طبيعي من أشعة الشمس، وتقلل المنتجات الواقية للشمس قدرة الجلد على إنتاج فيتامين "د" بنسبة 97 بالمئة. ما يعني أن أصحاب البشرة الداكنة عليهم التعرض أكثر لأشعة الشمس.



4. تعرق الرأس بشدة: هي إحدى العلامات الأكثر شيوعا على نقص فيتامين "د".



5. مشاكل في الأمعاء: الأشخاص الذين يعانون من التهاب الأمعاء أكثر عرضة للمعاناة من نقص فيتامين "د". فالتهاب الأمعاء كغيره من أمراض الجهاز الهضمي يؤدي إلى انخفاض امتصاص الدهون التي تسبب ذوبان فيتامين "د" في الجسم.



لذا ينصح الخبراء بالتعرض الكافي لأشعة الشمس وأفضل وقت للتزود بالكم الكافي من فيتامين "د" يكون بين الساعة العاشرة صباحاً وحتى الثالثة من بعد الظهر.






from الموسوعة بوك http://ift.tt/1skTdwu

هل تعلم ان الكاكاو اغنى من الفاكهة؟كيف ادخل واعرف المزيد


فى نتائج جديدة اكتشف باحثون أمريكيون أن الكاكاو والشوكولاته تحتوي على عناصر مضادة للتأكسد ومواد مفيدة أكثر من عصير الفواكه.


وأجرى باحثون في مركز "هيرشي" للصحة والتغذية في بنسلفانيا دراسة قارنوا فيها النشاط المضاد للتأكسد في بودرة الكاكاو مع مسحوق عدة فواكه، من بينها التوت والتوت البري، ووجدوا أن الأولى أغنى بالعناصر المضادة للتأكسد المفيدة للجسم. وأكد الباحثون في دراستهم، التي نشرت في مجلة الكيمياء المركزية، أن مسحوق الكاكاو أغنى بـ"الفلافانول" الذي يعرف بتأثيره الإيجابي على وظائف الأوعية الدموية، ومضادات التأكسد. وأظهرت الدراسة أيضاً أن كمية "الفلافانول" في الشوكولاته الداكنة كانت أكبر منها في شراب الكاكاو، والكاكاو والشوكولاته فيهما كمية أكبر من مشروب التوت والتوت البري والرمان.






from الموسوعة بوك http://ift.tt/1qsqpld

لن تصدق هذه الاغذية قد تسبب لك التسمم الغذائى!!


من المعروف الكثير من الأغذية التي نفضل تناولها تحتوى على نسبة قليلة من السموم لا تشكل خطرًا إلا في حالة تناول كمية كبيرة من منها، وتؤذي هذه السموم أجهزة الجسم المختلفة كالكبد والكلى والمعدة.


تقدم “مجلة حياتكِ “بين يديكِ مجموعة من الأغذية الصحية والتي يتسبب الإفراط في تناولها في الإصابة بالتسمم أو تأذي أحد أعضاء الجسم حتى تحمي نفسك وعائلتك من الإصابة بالأخطار الصحية التي يتسبب فيها تناول كمية كبيرة من تلك الأغذية.

الزبادي



تناول الزبادي المخزن بطريقة خاطئة قد يؤدي إلى الإصابة بأخطار التسمم الغذائي لذلك احرصي على تناول الزبادي حديث الصنع والمخزن بطريقة مثالية.

التفاح



تناول التفاح بدون إخلاءه من البذور الموجودة به قد يساعد في الإصابة بالتسمم عند ابتلاع تلك البذور، لذلك قومي بتنظيف التفاح من البذور جيدًا قبل البدء في تناوله، وعليكِ أن تقومي بتقطيع التفاح وإخلاءه من البذور قبل تقديمه لأطفالك حتى تحميهم من أخطار تناول بذورة التفاح.

المشمش



تحتوي بذور المشمش على نسبة عالية من مسببات التسمم، لذلك احرصى على نصح أطفالك بعدم تناول بذور المشمش حتى تتجنبي إصابتهم بأية أخطار.

البيض



تناول البيض النيء بكميات كبيرة قد يتسبب في الإصابة بالتسمم الغذائي، ابتعدي عن تناول البيض النيء وتأكدي من نضج البيض قبل تقديمه على السفرة حتى تضمني لأسرتك صحة جيدة وخالية من أية مشكلة.

الترمس



تناول كمية من الترمس الغير مسلوق بشكل جيد قد يتسبب في الإصابة بأعراض التسمم كالغثيان، لذلك قومي بغلي الترمس بشكل جيد قبل تناوله حتى تضمني صحة وسلامة الترمس وعدم تأثيره سلبًا عليكِ.

التوت



يحتوي التوت بكل ألوانه على نسبة من البكتريا التي تتسبب في إصابة الأمعاء ببعض الإلتهابات التي تشعرنا بالمغص والآلام، لذلك قومي بتناول كمية متوسطة من التوت ولا تفرطي في تناوله وانصحي أطفالك بعدم تناول كمية كبيرة منه حتى يتجنبوا الأخطار الناتجة عن البكتريا التي يحتويها التوت.

الفول



تنول الفول النيئ قد يتسبب في الإصابة بالتسمم لذلك احرصي على إبعاد الفول النيء عن أيدي أطفالك لتحميهم من تناوله قبل نضجه.

الخضروات



تناول الخضروات بدون غسلها بشكل جيد أمر قد يتسبب في الإصابة بالتسمم، وذلك لقرب تلك الخضروات من التربة المزروعة بها وتلوث أوراق الخضروات بالتربة قد يكون سببًا في الإصابة بالتسمم الغذائي، لذلك احرصي على غسل أوراق الخضروات جيدًا بالمياه قبل تقديمها أو طبخها حتى تحمي نفسك وأفراد عائلتك من الإصابة بالتسمم الغذائي.

البطاطس



حبات البطاطس التي تحتوي على نقط خضراء هي الحبات المصابة بأمراض البطاطس المختلفة، وتناول تلك الحبات بعد تسويتها لن يقلل من خطورة الإصابة بالتسمم الغذائي، لذلك قومي باختيار حبات البطاطس عند شراءها واختاريها خالية من الحبوب الخضراء لتضمني سلامتك وسلامة أسرتك من أخطار البطاطس ذات الحبوب الخضراء.

الفاصوليا البيضاء



تناول حبات الفاصوليا البيضاء النيئة أمر قد يتسبب في الإصابة بالتسمم الغذائي، لذلك قومي بإبعاد حبوب الفاصويا البيضاء النيئة عن أيدي أطفالك حتى تحميهم من أخطار تنولها نيئة.






from الموسوعة بوك http://ift.tt/1yb4NOf

حرقت طفلتها وجلدتها لأنها حطمت علبة الماكياج!

بعد 42 عام تفوق من الغيبوبه....!!!


ان اليوم السابق لعيد الشكركان من المفترض أن يكون يوماً اعتيادياً،






حيث قامت كولين أوبارا بتمشيط شعر أختها الكبرى، إدواردا، وقبلتها على جبينها قبل أن تغادر الغرفة لإحضار فنجان من القهوة، ووعدتها بأنها لن تغيب طويلاً،

فردت عليها شقيقتها بابتسامة عريضة.إلا أن هذا اليوم وضع نهاية لمأساة دامت 42 عاماً،

وهي المدة التي أمضتها إدواردا أوبارا في حالة غيبوبة تامة، قبل أن تفارق الحياة بعمر 59 عاماً،

بعدما أصبحت صاحبة أطول حالة غيبوبة في العالم. بدأت قصة إدواردا في الوقت الذي كان فيه مرضى السكري يتناولون دواء الأنسولين عن طريق الفم، والذي حظر استعماله للأطفال في وقت لاحق، نظراً للأعراض الجانبية التي يمكن أن يتسبب بها.وأدت إصابة إدواردا بالأنفلونزا،

إلى شعورها بالغثيان عندما كانت بعمر 16 عاماً، وتقيؤها المستمر أدى إلى خروج الأنسولين من المعدة،

مما أدى إلى زيادة مستوى السكر في دمها، ودخولها في غيبوبة بعد انقطاع الأكسجين عن دماغها،

وإصابتها بفشل رئوي وكلوي. ومازال الطبيب الذي أشرف على حالة إدواردا، لويس تشايكين،

يتذكر الوعد الذي قطعته والدتها كاثرين، لابنتها،

عندما كانت ترافقها في غرفة الطوارئ عام 1970، بأنها لن تتركها أبداً، حيث بقيت تعتني بابنتها طوال 38 عاماً، إلى أن توفيت الأم عام 2008.

وقد حظيت إدواردا بزيارة للرئيس الأمريكي السابق بيل كلينتون، إلى جانب العديد من الشخصيات الشهيرة الأخرى على مدى السنوات الماضية. كما تلقت إدواردا العديد من الزيارات من مختلف دول العالم،

لاعتقادهم بقدرتها الشفائية المنبعثة من حب والدتها غير المشروط لها، خاصةً بعدما شفيت مريضة بسرطان الدماغ، بعد أشهر فقط من زيارتها لإدواردا.

وأكد بعض الأشخاص شعورهم بوجود هالة من الطاقة في غرفة إدواردا الواقعة في منزل الأسرة في شمال ميامي. وقد تعرضت إدواردا لتهديدات بالقتل،

بعدما تلقت العائلة مكالمة هاتفية عام 1989 أوحت بأن هنالك من يريدون "إراحتها من معاناتها"، حيث أطلقت ثلاث رصاصات باتجاه منزل العائلة لكن لم يصب أحد بأذى.









from الموسوعة بوك http://www.almos3a.com/2013/11/42.html

via

بعد ان تأكل الحلويات لابد وان تشرب اللبن...والسبب...؟؟؟


دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بكلية شيكاغو للأسنان بجامعة إيلينوى بالولايات المتحدة الأمريكية، تكشف

عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن أحد الوسائل الفعالة فى حماية الأسنان من التسوس الناجم عن تناول الحلويات والأطعمة السكرية.






وأشار الباحثون أن تناول كوب من اللبن عقب تناول أحد الأطعمة المحتوية على نسبة كبيرة من السكر،

مثل حبوب الإفطار السكرية الجاهزة، والتى تتكون من النشا والسكر له دور كبير فى الحد من أضرار تلك الأطعمة على الأسنان،

حيث أثبتت التجارب البشرية أنه يساهم فى التقليل من مستويات البلاك والبكتيريا بالأسنان،

وهو ما يقى من حدوث تلف وتآكل مينا الأسنان، والذى يؤدى بطبيعة الحال إلى تسوسها،

وهو ما يجعل اللبن يحمى الإنسان من حدوث ذلك.

وأكد الباحثون أن النتائج السابقة كشفت أن تناول الكربوهيدرات بمعدل 4 مرات فى اليوم أو بكميات أكثر من 60 جراما باليوم يرفع بشكل كبير من خطر الإصابة بتسوس الأسنان،

وهو ما يكشف حقيقة المخاطر التى نتعرض لها جميعا. وأضاف الباحثون أن اللبن يساهم فى رفع درجة حامضية الوسط المحيط بالأسنان، ولكن إذا أعقب ذلك تناول عصير فواكه بالسكر فسيؤدى ذلك إلى تعريضها للمخاطر مرة أخرى، وكما لفت الباحثون إلى أنه يمكن تناول الجبن كبديل للبن فى نهاية الوجبات المحتوية على كميات كبيرة من السكر،

وتقليل معدل إفراز الحمض وبالتالى تقل فرص تعرض الأسنان للتسوس.

جاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بالمجلة العلمية "Journal of the American Dental Association"،

وذلك على الموقع الإلكترونى الخاص بها فى الحادى والثلاثين من شهر يوليو الماضى.








from الموسوعة بوك http://www.almos3a.com/2013/11/blog-post_6769.html

via

عندما نصح الاسد ابنه ليكون ملكا مهابا بين الناس









عندما نصح الاسد ابنه ليكون ملكا مهابا بين الناس






إياك أن تتكلم في الأشياء

إلا بعد أن تتأكد من صحة المصدر ..

... وإذا جاءك أحد بنبأ فتبين قبل أن تتهور..

وإياك والشائعة ..لا تصدق كل ما يقال ولا نصف ما تبصر ..

وإذا ابتلاك الله بعدو .. قاومه بالإحسان إليه .. ادفع بالتي هي أحسن ..

فأن العداوة تنقلب حباً ..



____________________________



إذا أردت أن تكتشف صديقاً .. سافر معه .. ففي السفر .. ينكشف الإنسان ..

يذوب المظهر .. وينكشف المخبر ! ولماذا سمي السفر سفراً ؟؟؟

إلا لأنه عن الأخلاق والطبائع يسفر !



____________________________



وإذا هاجمك الناس وأنت على حق .. أو قذعوك بالنقد.. فافرح ..

إنهم يقولون لك .. أنت ناجح ومؤثر .. فالكلب الميت.. لا يُركل !

ولا يُرمى إلا الشجر المثمر !



____________________________



وسأعلمك أن الأسد لم يصبح ملكاً للغابة لأنه يزأر!!

ولكن لأنه .. عزيز النفس ! لا يقع على فريسة غيره !

مهما كان جائعاً .. يتضور .. لا تسرق جهد غيرك .. فتتجور !



____________________________



بني ...

وفر لنفسك بديلاً لكل شيء .. استعد لأي أمر !

حتى لا تتوسل لنذل .. يذل ويحقر !

واستفد من كل الفرص .. لأن الفرص التي تأتي الآن .. قد لا تتكرر !!



____________________________



لا تتشكى ولا تتذمر .. أريدك متفائلاً .. مقبلاً على الحياة ..

اهرب من اليائسين والمتشائمين ! وإياك أن تجلس مع رجل يتطير !!



____________________________



لا تتشمت ولا تفرح بمصيبة غيرك ... و إياك أن تسخر من شكل أحد ...

فالمرء لم يخلق نفسه .. ففي سخريتك .. أنت في الحقيقة تسخر !

من صنع الذي أبدع وخلق وصور !!

____________________________



وإذا شعرت بالقسوة يوماً .. فامسح على رأس يتيم ..

ولسوف تدهش .. كيف للمسح أن يمسح القسوة من القلب .. فيتفطر !



____________________________



لا تكن أحادي الرأي .. فمن الجميل أن تؤثر وتتاثر !

لكن إياك أن تذوب في رأي الآخرين ... وإذا شعرت بأن رأيك .. مع الحق ..

فاثبت عليه ولا تتأثر !وليس عيبا ان تتراجع عن رايك ان رايت الحق والعدل فى ذلك











via {blogger http://www.dhkaty.com/2013/11/blog-post_3434.html