نصائح هامة لتطويل شعرك سريعاً




نصائح هامة لتطويل شعرك سريعاً






استخدام مجفف الشعر لفرده أمر لا يساعد فروة الرأس على نمو الشعر، قومي بالتوقف عن استخدام مخفف الشعر الكهربائي لفترة تسمح لشعرك بالنمو الكثيف، وقومي بالاستعانة بمشط خشبي كبديل أفضل للمشط البلاستيكي ولا تنسي أن تقومي بتصفيف شعرك من أسفل إلى أعلى حتى لا تتسببي في تساقط شعرك.

غسل الشعر

قومي بغسل شعرك بشكل يومي باستخدام الشامبو والبلسم لترطيب فروة رأسك وتفتيح مسامها لتسمحي للشعر بالنمو بشكل مثالي.

العناية بالشعر

استخدام بعض الزيوت الطبيعية لتكثيف الشعر وزيادة نموه أمر ضروري جدًا للحصول على شعر طويل في فترة قصيرة، لذلك قومي باستخدام زيت الزيتون وزيت اللوز بشكل يومي في حالة قلة إفراز شعرك للزيت البطيعية، وفي حالة الشعر الدهني أي الغني بالزيوت الطبيعية قومي باستشارة طبيب مختص ليرشدك إلى بعض الأدوية التي يمكنك استخدامها في حل مشكلة طول فترة نمو الشعر، كما عليكِ تناول بعض المكملات الغذائية والفيتامينات التي تساعد الجسم على تطويل الشعر وأكثري من تناول الأسماك فهي سبب لتغذية فروة الرأس وتكثيف الشعر ونموه.

قص الشعر

من أهم الأسباب التي تشعرك بقصر طول شعرك وجود بعض التقصفات به، ولهذا السبب ينصح خبراء الشعر بالدوام على قص الشعر كل 44 يوم حتى يتمكن الشعر من النمو بشكل صحي وسليم.

خلطة البقدونس

يستخدم البقدونس في تحضير علاجات تساقط الشعر وتغذية فروته، ويمكنك عمل قناع طبيعي باستخدامه لتتمكني من الحصول على شعر طويل ورائع، وذلك عن طريق فرم حزمة من البقدونس وخلطها بالقليل من زيت الزيتون ثم قومي بوضعها على فروة رأسك وتدليكها عن طريق القيام ببعض الحركات الدائرية الخفيفة، وبعد مرور 30 دقيقة قومي بغسل شعرك بالماء الفاتر والشامبو لتتخلصي من بقايا القناع.

نتمنى ان نكون قدمنا لكم معلومات مفيدة...والله الموفق.






from الموسوعة بوك http://ift.tt/1pvhDVH

شاهد هذا الفن لاول مرة

تزايد احتمالية الاصابة بالسرطان فى العزوبية


وجد باحثون أوروبيون أن اولئك الذين يظلون عزّابا، لسبب أو آخر، من الرجال والنساء أكثر عرضة للإصابة بواحد من 13 من أكثر أنواع السرطان انتشارا, بعد فحصهم معدلات الوفاة نتيجة الإصابة بالأورام الخبيثة على مدى أكثر من 40 سنة . وتشمل هذه الأنواع سرطانات الرئة والثدي والبروستاتا. ولاحظ الباحثون أيضا أن معدلات الوفاة من هذه الأورام الخبيثة ظلت ترتفع بشكل خاص - وإلى مستويات مقلقة - وسط الرجال عقدا بعد آخر وأنها تصل ذروتها لدى بلوغهم سن السبعين.







ويقول العلماء في جامعة أوسلو إن اولئك الذين شُخّصوا بالسرطان وهم بلا زواج (والحديث هنا ليس عن المطلقين أو الأرامل) رفعوا نسبة الوفيات من 18 في المائة إلى 35 في المائة (الضعف تقريبا) وسط الرجال ومن 17 في المائة إلى 22 في المائة وسط النساء. وكانت إحصاءات سابقة قد أظهرت أن المتزوجين يتمتعون عموما بصحة جسدية وعقلية أفضل ويعيشون حياة أطول مما يتمتع به العزاب. وأحد الأسباب الرئيسة لهذا الوضع هو أن أهل هذه الفئة الأخيرة ينحون للتدخين وتعاطي الكحول بمستويات عالية بالمقارنة مع الأزواج. كما أن هؤلاء الأخيرين ينحون من جهتهم لزيارة الطبيب بمعدلات أفضل وبالتالي فإن تشخيصهم بأي أورام خبيثة، وعلاجها تاليا، يحدث في مراحل مبكرة نسبيا. ويقول العلماء إن هذين عاملان رئيسان، في ما يبدو، لنتيجة البحوث التي تقول إن العزوبية تضاعف احتمال الإصابة بالسرطان.



ووفقا للباحثين فقد ظل معدل الوفيات بأمراض السرطان يرتفع وسط العزاب بمتوسط 3.4 في المائة في كل عقد من بداية الفترة التي غطتها الدراسات وحتى الآن، وهذا إذا افترضنا نظريا أن معدل الإصابة بها صفر في المائة وسط المتزوجين. وتؤكد العلاقة بين هاتين الفئتين تلك الفئة الوسطى المؤلفة من المطلقين والأرامل. فقد اتضح من الأرقام المتصلة بها أن مستويات وفيات الأمراض السرطانية فيها ترتفع قليلا عنها لدى المتزوجين لكنها لا تبلغ مستوياتها لدى العزاب.






from الموسوعة بوك http://ift.tt/1snnSL5

هل تعلم ان إتقان لغة ثانية ينقذ الشخص من الخرف ؟!




يصاب الناس الذين يجيدون لغتين بالخرف في عمر متأخر بمعدل قدره 4.5 سنة عن أولئك الذين يتكلمون لغة واحدة. هذا ما توصلت اليه مجموعة من العلماء الهنود.






ويؤدي التكلم بأكثر من لغة واحدة إلى تطور أفضل لتلك الأجزاء في مخ الإنسان التي ترتبط بوظائف تنفيذية وتتحكم في تركيز الانتباه مما يحميه من تطور الضعف العقلي.



وتوصل العلماء من معهد العلوم الطبية في مدينة حيدر آباد الهندية إلى هذه النتيجة بعد دراسة 648 حالة مرضية لسكان الهند الذين تم تشخيص الضعف العقلي عندهم وكان متوسط اعمارهم 66 عاما. من هؤلاء أتقن 391 شخصا لغتين على الأقل.



تم تشخيص مرض الزهامير في 240 حالة، والضعف العقلي الناتج عن انحلال عمل أوعية المخ في 189 حالة مرضية، والضعف العقلي المؤقت العائد إلى سوء عمل الجزء الأمامي من المخ عند 116 شخصا.



أما حالات الخرف المتبقية فكانت مركبة. حيث استنتج العلماء أن الأمراض الثلاثة المذكورة أعلاه ظهرت بشكل متأخر عند الأشخاص الذين أتقنوا لغتين، بغض النظر عن إجادتهم القراءة بهاتين اللغتين وعن مؤهلاتهم وجنسهم وطبيعة عملهم وأماكن سكنهم






from الموسوعة بوك http://ift.tt/1hWBUib

هل تعرف ان القهوه قاتله ؟!!



القهوة القاتلة






حذر باحثون أميركيون من أن تناول 4 أكواب قهوة أو أكثر في اليوم يزيد خطر الوفاة بنسبة 50% لدى الأشخاص الذين تقلّ أعمارهم عن 55 سنة.



وقال باحثون من قسم أمراض القلب الوعائية في مركز “أوشسنير” الطبي في نيو أورلينز إن الدراسة الأخيرة حول شرب القهوة وجدت أن 60% من الراشدين الأميركيين يتناولون القهوة يومياً، ويستهلكون ما معدله 3 أكواب يومياً.



وشملت الدراسة 43727 مشاركاً بين 1979 و1998، 33900 رجل و9872 امرأة. وخلال فترة المتابعة، سجلت 2512 حالة وفاة، 87 في المئة منهم رجال و12 في المئة نساء، 32 في المئة منها ناتجة عن أمراض قلب وعائية.



من جهته، قال الباحث ستيفن بلير من جامعة جنوب كارولاينا: «لم تظهر النتائج أي ارتباط بين استهلاك القهوة وكافة أسباب الوفاة بين الرجال والنساء المتقدمين في السنّ».



وزادت نسبة وفيات الرجال الشبان من كل الأسباب بنسبة 56 في المئة عند شرب 28 كوب قهوة في الأسبوع أو أكثر، ولدى النساء الشابات ارتفعت النسبة بمعدل 50 في المئة. وقال الباحثون إنه على الشبان والشابات تفادي الإكثار من القهوة.








from الموسوعة بوك http://ift.tt/1c2KsVt