اذا كنت تشعر بلحظات ضعف ووحدة اليك هذا الموضوع الهام

مما لا شك فيه ان معظمنا تمر عليه لحظات حزن فهل تمر بك لحظــات ضعــــف وتشعر انك وحيد والعالم كله حولك فيخيل إليك أن قواك قد خارت وأنه لم يَعُدْ بك قدرة على المجاهدة والصبر ومواصلة العمل فلا تستسلم لهذا الخاطر.

فإن للنفوس إقبالاً وإدبار ذلك الإدبار يعقب إقبالاً وقد تشعر أحياناً بإحباط وقلة ثقة، وشعور بالنقص وأنك لا تصلح لشيء من الأعمال فلا تستسلم لهذا الشعورواستحضر بأن الإخفاق ليس عاراً إذا بذلت جهدك بإخلاص وتذكر بأن المرء لا يعد مخفقاً حتى يتقبل الهزيمة ويتخلى عن المحاولة فحاول مرة بعد مرة وأعد الكرة بعد الكرةوستصل إلى مبتغاك بإذن الله وقد يعتريك شعور بالزهو والإعجاب فتشعر بأنك نسيج وحدك وقريع دهرك؛ فلا تحتاج إلى ناصح أو مشيرفإذا مر بك ذلك الخاطر فلا تستسلم له ولا تركن إلى ما أوتيت من ذكاء، وعلم وانظر إلى ما فيك من نقصوضعف حتى تتعادل كفتا الميزان لديك وقد تهجم عليك الهموم وتتوالى عليك الغموم فيخيل إليك أنه استلازمك طول عمرك فتظن أن أيامك المقبلة سود لا بياض فيها فلا تستسلم لهذا الخاطرولا تحسبن الشر لا خير بعدهأ و أنه ضربه لازب لا تزول فإن مع العسر يسراً، إن مع العسر يسراً.

وقد تتحرى الصواب وتحرص كل الحرص على ألا تخطئ في حق أحدثم لا تلبث أن تقع في الهفوة والهفوة فلا تظنن أن ذلك يبعدك عن الكمال، والسعي إليه فمن الذي؟ وأي الرجال؟وقد تقع في الذنب إثر الذنب فيلقي الشيطان في رُوعك أن الخير منك بعيد وأنك ممن كتبت عليه الشقاوة فلا تستسلم لهذا الإلقاء الشيطان واستحضر بأن كل ابن آد م خطاء وخير الخطائين التوابون

وإِنَّ الَّذِينَ اتَّقَوْا إِذَامَسَّهُمْ طَائِفٌ مِنْ الشَّيْطَانِ تَذَكَّرُوا فَإِذَا هُمْ مُبْصِرُونَ..

from الموسوعة بوك http://ift.tt/1uF4jzC

لكى تطور ذاتك .. اتبع هذه النصائح !

عشرنصائح لمن اراد تطوير ذاته

النصيحة الاولى:

جدد حياتك.. ونوع أساليب معيشتك,وغير من الروتين الذي تعيشه..

النصيحة الثانية:

اذا اردت العسل..فلا تحطم خلية النحل..

النصيحة الثالثة:

كرر (لاحول ولاقوة الابالله) فانها تشرح البال, وتصلح الحال, وتحمل بها الاثقال, وترضي ذا الجلال..

النصيحة الرابعة:

اكثر من الاستغفار.. فمعه الرزق والفرج, والعلم النافع, والتيسير, وحط الخطايا..

النصيحة الخامسة:

ابسط وجهك للناس تكسب ودّهم..وألن لهم الكلام يحبوك..وتواضع لهم يجلّوك..

النصيحة السادسة:

عليك بالمشي والرياضة..واجتنب الكسل والخمول..واهجر الفراغ والبطالة..

النصيحة السابعة:

لا تضيّع عمرك في التنقل بين التخصصات والوظائف والمهن..فإن معنى هذا انك لم تنجح في شي..

النصيحة الثامنة:

ابتعد عن مصاحبة المحبطين..

النصيحة التاسعة:

كن واسع الأفق.. والتمس الأعذار لمن أساء اليك لتعش في سكينة وهدوء.. وإياك ومحاولة الانتقام..

النصيحة العاشرة والاخيرة:

لا تكلّس تفكيرك..( مايزال الرجل عالماً..مادام حريصاً على العلم والتعلم..فإن ظن انه قد علم فقد جهل)

from الموسوعة بوك http://ift.tt/1p8e7mR

عالمة أمريكية: مشاهدة الأفلام الاباحية بكثرة يجعل الرجل عاجزا جنسيا وعقيما

أشارت عالمة أمريكية في منشور علمي حول هذا الموضوع، الذي نشرته مجلة أمريكية"جريدة الولايات المتحدة" إلى أن:

"مشاهدة الافلام الاباحية بشكل مستمر وغير متناسب يسبب فرط نشاط الجهاز العصبي والإفراط في إفراز هرمون الدوبامين المسؤول عن الشهوة الجنسية، بحيث إزاء هذه الجرعة الزائدة من الدوبامين، يصبح الدماغ غير قادر للاستجابة عند الاثارة، مما يؤدي إلى فقدان الرغبة الجنسية ".

ووفقا للباحثة الأمريكية، التي استشهدت لإثبات نظريته، بدراسة بريطانية مماثلة، كثير من الرجال يذهبون لحصص من علم الجنس لمعرفة كيفية التعامل مع الاضطرابات الجنسية والسلوكية التي يعانون منها ويصفونها لاطبائهم بفقدان الرغبة الجنسية، حيث أجساد زوجاتهم لم تعد تتيرهم.

وفقا للعالمة الامريكية، كشفت دراسة استقصائية لهؤلاء المرضى بأنهم يستهلكون بصفة متككرة الافلام الاباحية.

احتتمت العالمة بالاشارة إلى أن هذه الظاهرة أصبحت أكثر ملاحظة لدى المتزوجين حديثا الذين أصبحوا غير قادرين على الحصول على حياة جنسية طبيعية أو إنجاب الأطفال.

from معلومة تفيدك http://ift.tt/1m2nuSl

via blogger

هل تعلم لماذا تتألم ؟ ادخل لتعرف السبب .

دراسة تكشف: لماذا يتألم الإنسان؟

اختلف الباحثون في تفسير أسباب تفاوت البشر في قدرتهم على تحمل الألم، وأرجعت دراسة أمريكية جديدة هذا التفاوت أن الجينات الوراثية هي التي تحدد مستوى حساسية الفرد تجاه الألم.

وبحسب ميديكال دايلي نيوز، اكتشف باحثون في الأكاديمية الأمريكية لعلوم الأعصاب 4 جينات وراثية تحدد تحمل الألم بعد دراسة شملت 2700 فرد يعانون من آلام مزمنة وتم التعامل معهم بمختلف أنواع المسكنات لقياس مستوى شعورهم بشدة الألم، وتحديده على مقياس من 0-10 هذا ما نقلته 24 الاخبارية.

وخلصت الدراسة إلى أن 9% لديهم قدرة قليلة على الشعور بالألم، و46% لديهم قدرة متوسطة على الشعور به، و45% لديهم قدرة عالية على الشعور به.

وقال دكتور توبور أونوجيغوفيا، المتخصص فى العلوم البيولوجية وعلوم الأعصاب إن كل جين من الأربعة جينات التي تم دراستها يرتبط بقدرة معينة على تحمل الألم، وأنها تحدد استجابة الأفراد للألم وقدرتهم على تحمله بمستويات مختلفة.

ويسهم هذا الاكتشاف في مساعدة الأطباء على فهم أعمق لعملية الشعور بالألم الحالية، وبالتالي سوف يساعد الأبحاث الدوائية في إيجاد مسكنات أكثر فعالية واستهدافاً للألم.

from الموسوعة بوك http://ift.tt/1fg21CQ